Gereeldebloedglukose moniteringis die belangrikste ding wat jy kan doen om tipe 1- of tipe 2-diabetes te bestuur.Jy'Ek sal kan sien wat jou getalle laat styg of daal, soos om verskillende kosse te eet, jou medisyne te neem of om fisies aktief te wees.Met hierdie inligting kan jy saam met jou gesondheidsorgspan besluite neem oor jou beste diabetessorgplan.Hierdie besluite kan help om diabeteskomplikasies soos hartaanval, beroerte, niersiekte, blindheid en amputasie te vertraag of te voorkom.Jou dokter sal jou vertel wanneer en hoe gereeld om jou bloedsuikervlakke te kontroleer.
Die meeste bloedsuikermeters laat jou toe om jou resultate te stoor en jy kan 'n toepassing op jou selfoon gebruik om jou vlakke na te spoor.As jy dit doen'Om 'n slimfoon te hê, hou 'n geskrewe daaglikse rekord soos die een op die foto.Jy moet jou meter, foon of papierrekord saambring elke keer as jy jou gesondheidsorgverskaffer besoek.
Hoe om 'nBloedsuikermeter
Daar is verskillende soorte meters, maar die meeste van hulle werk op dieselfde manier.Vra jou gesondheidsorgspan om vir jou die voordele van elkeen te wys.Benewens jou, laat iemand anders leer hoe om jou meter te gebruik vir ingeval jy'is siek en kan't kyk self jou bloedsuiker.
Hieronder is wenke oor hoe om 'n bloedsuikermeter te gebruik.
Maak seker dat die meter skoon en gereed is om te gebruik.
Nadat u 'n toetsstrook verwyder het, maak die toetsstrookhouer onmiddellik dig toe.Toetsstrokies kan beskadig word as dit aan vog blootgestel word.
Was jou hande met seep en warm water.Droog goed af.Masseer jou hand om bloed in jou vinger te kry.Don't gebruik alkohol, want dit droog die vel te veel.
Gebruik 'n lanset om jou vinger te prik.Druk van die basis van die vinger af, plaas 'n klein hoeveelheid bloed liggies op die toetsstrook.Plaas die strook in die meter.
Na 'n paar sekondes sal die lesing verskyn.Volg en teken jou resultate aan.Voeg notas by oor enigiets wat die lesing dalk buite jou teikenreeks gemaak het, soos kos, aktiwiteit, ens.
Gooi die lanset en strook behoorlik weg in 'n asblikhouer.
Moenie bloedsuikermoniteringstoerusting, soos lansette, met enigiemand deel nie, selfs met ander familielede.Vir meer veiligheidsinligting, sien asseblief Infeksievoorkoming tydens Bloedglukosemonitering en Insulientoediening.
Bêre toetsstrokies in die houer wat voorsien word.Moenie hulle blootstel aan vog, uiterste hitte of koue temperature nie.
Aanbevole teikenreekse
Die volgende standaardaanbevelings is van die American Diabetes Association (ADA) vir mense wat diabetes gediagnoseer het en nie swanger is nie.Werk saam met jou dokter om jou persoonlike bloedsuikerdoelwitte te identifiseer op grond van jou ouderdom, gesondheid, diabetesbehandeling, en of jy dit hettipe 1- of tipe 2-diabetes.
Jou reeks kan anders wees as jy ander gesondheidstoestande het of as jou bloedsuiker dikwels laag of hoog is.Volg altyd jou dokter'se aanbevelings.
Hieronder is 'n voorbeeldrekord om met jou dokter te bespreek.
Twee selle onder ADA-teikens vir Bloedsuikeretikette Voor etes 80 tot 130 mg/dl en 1 tot 2 uur na etes onder 180 mg/dl.
Kry 'n A1C Toets
Maak seker dat jy ten minste twee keer per jaar 'n toets kry.Sommige mense sal dalk die toets meer gereeld moet ondergaan, so volg jou dokter'se raad.
A1C-resultate vertel jou gemiddelde bloedsuikervlak oor 3 maande.A1C-resultate kan anders wees by mense met hemoglobienprobleme uitwendige ikoon soos sekelselanemie.Werk saam met jou dokter om die beste A1C-doelwit vir jou te besluit.Volg jou dokter'se advies en aanbevelings.
Jou A1C-resultaat sal op twee maniere gerapporteer word:
A1C as 'n persentasie.
Geskatte gemiddelde glukose (eAG), in dieselfde soort getalle as jou dag-tot-dag bloedsuikerlesings.
As u resultate te hoog of te laag is nadat u hierdie toets geneem het, moet u diabetessorgplan dalk aangepas word.Hieronder is ADA'se standaard teikenreekse:
Voorbeeldtabel met drie opskrifte gemerk ADA'se teiken, my doel en my resultate.ADA's Teikenkolom het twee selle byskrifte A1C is onder 7% en eAG is onder 154 mg/dl.Die oorblywende selle onder My Doelwit en My Resultate is leeg.
Vrae om jou dokter te vra
Wanneer jy jou dokter besoek, kan jy hierdie vrae in gedagte hou om tydens jou afspraak te vra.
Wat is my teiken bloedsuikerreeks?
Hoe gereeld moet ekkyk na my bloedglukose?
Wat beteken hierdie getalle?
Is daar patrone wat wys dat ek my diabetesbehandeling moet verander?
Watter veranderinge moet aan my diabetessorgplan aangebring word?
As jy ander vrae het oor jou getalle of jou vermoë om jou diabetes te bestuur, maak seker dat jy nou saamwerk met jou dokter of gesondheidsorgspan.
Rvoorkeur
CDC-sentrums vir siektebeheer en -voorkoming
Pos tyd: Jun-27-2022