Diabetes, 'n chroniese siekte self, is nie besonder vreeslik nie, maar as die bloedsuiker vir 'n lang tyd nie doeltreffend beheer word nie, is dit maklik om ernstige komplikasies te veroorsaak, soos diabetes hartsiekte, diabetes nefropatie, ens. Hierdie komplikasies is waarskynlik om die veiligheid van lewe in gevaar te stel.Vir pasiënte met diabetes, benewens die beheer van bloedsuiker, moet ons ook aandag gee aan die voorkoming van komplikasies.Om die voorkoms van komplikasies beter te voorkom, moet die volgende punte goed gedoen word.
Kan gewigsverlies help om komplikasies van diabetes te voorkom?
Wanneer pasiënte met diabetes te veel vet in hul liggame ophoop, sal die verbruikskapasiteit van vet verminder word, en hierdie oortollige vet sal aan die vaatwand heg, wat maklik vaskulêre blokkasie, arteriosklerose en ander probleme veroorsaak, wat tot serebrale infarksie, miokardiale infarksie en ander ernstige siektes.Hierdie kardio serebrale Vaskulêre siekte sal waarskynlik die dood veroorsaak wanneer hulle voorkom.Gewigsverlies kan dus help om die komplikasies van diabetes te voorkom, die liggaamsvet te verminder, die gewig binne die standaardreeks te hou en die voorkoms van baie chroniese siektes te verminder.
Om komplikasies van diabetes te voorkom, moet ons die volgende dinge goed doen
1. Stabiele bloeddruk
Die pasiënte met diabetes het hoë bloedsuiker en hoë inhoud van suiker en vet in die bloed, wat maklik die styging van bloeddruk veroorsaak, terwyl hipertensie maklik 'n reeks kardiovaskulêre siektes veroorsaak, wat ook komplikasies van diabetes is.Vir pasiënte met diabetes moet hulle, benewens die stabilisering van hul bloedsuiker, ook hul bloeddruk stabiliseer, om komplikasies beter te voorkom.Pasiënte met diabetes moet probeer om hul bloeddruk teen ongeveer 130/80 Millimeter kwik te beheer.As hul bloeddruk te hoog is, moet hulle antihipertensiewe middels neem om hul bloeddruk te beheer.
2. Hou op rook en drink
Die skadelike stowwe soos teer en nikotien in sigarette beskadig nie net die longe en veroorsaak longsiektes nie, maar belemmer ook die werking van insulien, wat lei tot onvoldoende verbruik van bloedsuiker en 'n toename in bloedsuiker.Nadat dit deur die menslike liggaam verbruik is, sal etanol in alkohol in vet omgeskakel word, wat vetsug sal vererger en 'n toename in bloedsuiker sal veroorsaak wanneer alkohol afgebreek word.Maak nie saak rook of drink nie, dit is nie bevorderlik vir die stabiliteit van bloedsuiker nie.Daarom is dit beter vir pasiënte met diabetes om op te hou rook en drink.
3. Verhoog oefening
Vir pasiënte met diabetes kan meer oefening op gewone tye nie net gewig verminder, gewig beheer, die inhoud van vet in die liggaam verminder nie, maar ook help om die verbruik van bloedsuiker te verhoog en die inhoud van bloedsuiker in die liggaam te verminder.Vir pasiënte met diabetes is dit die beste om ongeveer 'n halfuur na etes te oefen, en elke keer ongeveer 'n halfuur te oefen om die doelwit om bloedsuiker te verlaag, te bereik.Daar moet kennis geneem word dat nie betrokke raak in baie oefening na etes om skade aan die ingewande en maag te vermy.Jy kan 'n paar eenvoudige aktiwiteite kies, soos om tafeltennis te speel of te stap.
4. Monitering van diabetes
Vir pasiënte met diabetes, die vinnigebloedglukosemeter/Presisie glukose meter/China glukose meterkan jou help om bloedglukose by die huis enige tyd en enige plek te monitor, en kan bloedglukose enige tyd voor en na etes meet.Terselfdertyd het dit ook geheuefunksie om jou te help om jou bloedglukosegroeineiging op te spoor en bloedglukose te beheer.Dit is veral belangrik om die regte glukosemeter te kies.Vervolgens het SEJOY verskeie hoëgehalte-glukosemeters waaruit u kan kies, in die hoop om u belangstelling te wek.
Pos tyd: Jul-13-2023