Wat isovulasie toets?
'n Ovulasietoets - ook genoem 'n ovulasievoorspellertoets, OPK, of ovulasiestel - is 'n tuistoets wat jou urine nagaan om jou te laat weet wanneer jy die meeste waarskynlik vrugbaar sal wees.Wanneer jy gereed maak om te ovuleer - vrystel 'n eiersel vir bevrugting - jou liggaam produseer meerluteïniserende hormoon (LH).Hierdie toetse kontroleer die vlakke van hierdie hormoon.
Deur 'n oplewing in LH op te spoor, help dit om te voorspel wanneer jy sal ovuleer.Om hierdie inligting te ken, help jou en jou maat om seks vir swangerskap te betyds.
Wanneer om 'n ovulasietoets te neem?
’n Ovulasietoets dui die vrugbaarste dae in ’n siklus aan en wanneer die volgende menstruasie sal aanbreek.Ovulasie vind plaas 10–16 dae (gemiddeld 14 dae) voor jou tydperk begin.
Vir vroue met 'n gemiddelde menstruele siklus van 28 tot 32 dae, vind ovulasie gewoonlik tussen dae 11 en 21 plaas. Jy sal waarskynlik swanger raak as jy drie dae voor ovulasie seks het.
As jou tipiese menstruele siklus 28 dae is, sal jy 'n ovulasietoets doen 10 of 14 dae nadat jy jou tydperk begin het.As jou siklus 'n ander lengte of onreëlmatig is, praat met jou dokter oor wanneer jy 'n toets moet neem.
Hoe om 'n ovulasietoets te neem?
Een manier om ovulasie te voorspel, is om tuistoetse te gebruik.Hierdie toetse reageer op die luteïniserende hormoon in urine, wat begin toeneem 24-48 uur voordat die eiersel vrygestel word, en bereik 'n hoogtepunt 10-12 uur voor dit gebeur.
Hier is 'n paar wenke vir ovulasietoets:
Begin toetse neem 'n paar dae voor ovulasie verwag word.In 'n gereelde siklus van 28 dae sal ovulasie gewoonlik op dag 14 of 15 wees.
Gaan voort met die toetse totdat die uitslag positief is.
Dit is beter om die toetse twee keer per dag te doen.Moenie die toets tydens jou eerste piepie van die oggend neem nie.
Voordat jy 'n toets neem, moenie baie water drink nie (dit kan die toets verdun).Maak seker dat jy nie vir ongeveer vier uur urineer voordat jy die toets neem nie.
Volg die instruksies noukeurig.
Die meeste ovulasietoetse sluit 'n boekie in wat jou sal help om die resultate te interpreteer.'n Positiewe resultaat beteken dat ovulasie waarskynlik binne 24-48 uur sal plaasvind.
Die meting van basale temperatuur en servikale slym kan ook help om die vrugbaarste dae van 'n siklus te bepaal.Gesondheidsorgverskaffers kan ook ovulasie opspoor met behulp van 'n ultraklank.
Met so 'n kort venster om elke maand swanger te raak, met behulp van 'novulasie toetsstelverbeter die raaiwerk om jou vrugbaarste dae te voorspel.Hierdie inligting laat jou weet wat die beste dae is om seks te hê vir die beste kans op bevrugting en kan jou waarskynlikheid verhoog om swanger te raak.
Alhoewel ovulasietoetsstelle betroubaar is, onthou dat dit nie 100 persent akkuraat is nie.Deur jou maandelikse siklusse te dokumenteer, jou liggaamsveranderinge waar te neem en 'n paar dae voor ovulasie te toets, sal jy jouself die beste kans gee om jou drome van 'n baba te bewaarheid.
Artikels aangehaal uit
Probeer jy swanger raak?Hier is wanneer om 'n ovulasietoets te neem - gesondheidslyn
Hoe om 'n ovulasietoets te gebruik -WebMD
Postyd: Mei-11-2022